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申博太阳城娱乐:小暑∣ 山雨欲来风满楼,顷刻见初虹
来源: 申博太阳城娱乐 时间: 2017-07-07 13:39 点击:
核心内容: 倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。......

小暑∣ 山雨欲来风满楼,顷刻见初虹

倏忽温风至,

因循小暑来。

竹喧先觉雨,

山暗已闻雷。

《小暑六月节》元稹

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小暑∣ 山雨欲来风满楼,顷刻见初虹

六月六,小暑来了。

小暑

从这天起,许多地区都将进入雷雨季节。

忽而暴雨至,电闪又雷鸣;

片刻天又晴,太阳当空照。

小暑

美丽的彩虹高挂湛蓝的云端,

这样的奇景经常出现。

“地煮天蒸望雨风,偶得雷暴半圆虹”,

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小暑民俗文化

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相传这一天是“小白龙”回家的日子。因“小白龙”犯了天条,被龙王囚禁在很远的一个小岛上,唯有六月六这一天,恩准其回家探母。“小白龙”探母心切,所以一路昼夜兼程,带来了惊雷闪电,狂风暴雨。

小暑

小暑还有“伏日祭祀”的传说,远在先秦已见著录。在古人心中,对太阳是敬畏和感恩的,她的光华滋养了万物,才有了多彩的大千世界。

小暑

炎帝传说是太阳神,祝融则是炎帝玄孙火神。炎帝叫太阳发出足够的光和热,使五谷孕育生长,从此人类不愁衣食。人们感恩他的功德,便在最热的时候纪念他。

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“六月六”,传说是龙宫晒龙袍的日子,有趣的是,民间老百姓也会选择在这天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。经过“晒伏”后的衣物,熨贴柔顺,带着淡淡的阳光清香,穿着也特别舒服。

小暑

小暑有三候:温风至;蟋蟀居宇;鹰始鸷。小动物们在这个节气开始加快生长,为将来成熟和适应大自然环境作充分准备。

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民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。

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民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。

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天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑。

小暑

小暑气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,应平心静气,确保心脏机能的旺盛,以合“春夏养阳”原则。《灵枢·百病始生》曰:“喜怒不节则伤脏。”这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系,不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化。夏季养生注重“心静”,心静自然凉。


小暑美食推荐

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炒绿豆芽

功效:清热解毒,疗疮疡。

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素炒豆皮

功效:补虚,止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用。

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蚕豆炖牛肉

功效:健脾利湿,补虚强体。

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西瓜番茄汁

功效:清热、生津、止渴。

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绿豆米粥

功效:清热、解暑、去瘟毒。

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蜜汁藕

功效:清热、养血、除烦、安神助睡眠。

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药茶

功效:解暑、健脾胃、助消化。

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